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Rezensionen

Michael Marzec
Michael Marzec
2024-05-04
Tolles Coaching! Flo hat mich immer mit großer Freude und Motivation dabei unterstützt ein paar Routinen in meinem Leben anzupassen, um mich einfach besser zu fühlen. Für jedes Problem hat Flo mit mir nach einer Lösung gesucht und mir dabei auch immer umfangreiches Hintergrundwissen vermittelt. Die Zusammenarbeit mit Flo war fantastisch!
Melanie C
Melanie C
2024-05-03
Fazit voran: Du möchtest etwas ändern und hast schon vieles erfolglos versucht? Dann kann ich dir ein Coaching bei Flo wirklich ans Herz legen. Er geht auf jedes Problem individuell ein und hilft - stets motiviert - einen Lebensstil zu entwickeln, der auch dauerhaft umsetzbar ist. Ich war zuvor der Meinung, ich habe alles zum Thema "Ernährung und Co" zumindest schon einmal gehört und nach vielen gescheiterten Versuchen etwas zu ändern war ich auch sehr skeptisch. Flo hat mich eine Besseren belehrt und ich habe viele Dinge gelernt, die ich jederzeit im Alltag anwenden kann. Ich habe es ohne große Mühe geschafft ein paar "Wohlfühlkilos" abzunehmen und diese auch mittlerweile seit einigen Monaten zu halten. Das wichtigste für mich: Ich war immer satt und mein Körper hat sich gut versorgt angefühlt - und das ohne jegliche Pülverchen oder Pillchen. Flo warb mit dem Slogan: "Ich übernehme das Denken und du das Handeln." Genauso hat es sich für mich im stressigen Alltag auch angefühlt - er ging individuell auf alle meine Bedürfnisse ein und wenn ein Geburtstag oder "Auswärts Essen" anstand, ermutigte er mich auch dazu und unterstützte mich bestmöglich. Auch nach Abschluss des Coachings beantwortet er mir jederzeit offene Fragen. Vielen Dank dafür!
Christina Hartmann
Christina Hartmann
2024-05-03
Ich bin bald 66 Jahre und übergewichtig, trotzdem bringt es Florian fertig, dass ich mittlerweile Übungen mitmachen kann, die ich mir nicht zugetraut oder fertiggebracht habe. Zuerst wird der ganze Körper in der Anfangsphase mit Dehnübungen aufgewärmt, es werden Übungen von Pilates, die den Beckenboden trainieren, gemacht. Durch Anspannungen des Ganzen Powerhauses werden die Muskeln von Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und vieles mehr gestärkt. Wichtig ist hier auch die richtige Atmung . Auch Übungen aus Yoga fließen ein. Gleichgewichtsübungen mit Konzentration fordern den Körper und stärken Wirbelsäule, Hüfte usw. Die Stunden sind abwechslungsreich und bauen ständig auf. Verschiedene Anspannungs - und Entspannungsübungen nach Jakobsen lassen am Schluss wieder alles zur Ruhe kommen. Ich freue mich auf jeden Stunde mit Florian und fühle mich anschließend mobil und körperlich fit. Erklärungen ,für was die Übungen gut sind und die Aufmerksamkeit gegenüber jeder teilnehmenden Person von jung bis alt , zeigt, dass er eine gut geschulter Personaltrainer ist. Alle Übungen werden von ihm vorgemacht und er ist stets freundlich und lobt, wenn alles richtig gemacht wird und motiviert, wenn es nicht sofort klappt. Ich kann ihn und seine Stunden zu jeder Zeit weiterempfehlen Ich bin nun längere Zeit bei Florian dabei und es gibt mir immer noch Spaß, meine für mich wichtige Trainingsstunden bei ihm zu machen. Ich kann ihn wirklich weiterempfehlen. Es wird abwechselnd mit Ball, Handeln, Rolle, Theraband oder Stöcken geübt und aufgebaut. Das Alter spielt keine Rolle. Die Übungen sind für den ganzen Körper wichtig und gut. Also einfach mal ausprobieren und teilnehmen. Christina Hartmann.
Margit Weller-Schultheiß
Margit Weller-Schultheiß
2024-05-02
Super Pilatesstunde.Angenehme Atmosphäre!Sehr zu empfehlen !!
Helmut Kappes
Helmut Kappes
2024-03-27
Habe 12 Wochen das Ernährungs- und Trainingsprogramm mit Florian Winter erfolgreich absolviert. 17 Kg weniger Körpergewicht und eine Fitness wie schon seit langem nicht mehr war das Resultat. Dank Deiner sportlichen und ernährungswissenschaftlicher Kompetenz war das nur möglich. 5 Sterne und ein großes Danke dir dafür.
Laszlo Peimli
Laszlo Peimli
2024-01-12
Erstklassige, individuelle Beratung
TBS Schmidt GmbH Schmidt
TBS Schmidt GmbH Schmidt
2024-01-04
Florian begleitet uns als Privatperson und auch unser Monteursteam schon lange, wir freuen uns jedes Mal über die Sporteinheit. Er geht individuell auf die Bedürfnisse an, wenn Krankheitsbilder oder Beschwerden anliegen, werden diese nach und nach angegangen und er sorgt bestens dafür, dass man schnell wieder fit und in alter/bester Form ist 🙂 Wir können ihn als Trainer und Mensch wärmstens weiterempfehlen. Danke Florian!
Dry Ken
Dry Ken
2023-11-05
Florian war für mich der perfekte Coach. Er ist super auf mich und meine Probleme eingegangen und wir könnten beide zusammen gut was erreichen. Jetzt ist es erstmal an der Zeit alleine weiter durch zu ziehen, aber später werde ich definitiv wieder mit ihn zusammen arbeiten. Großes Lob auch an dieser Stelle das er sich auch außerhalb der „Sprechstunde“ Zeit für einen nimmt. 5 Sterne 👍. Gruß willi
Chris Dee
Chris Dee
2023-11-01
Top Trainier!
Michel Zippel
Michel Zippel
2023-10-20
Meine Freundin und ich haben nur gute Erfahrungen mit Coach Flo gemacht. Wir haben ein Jahr mit ihm zusammengearbeitet und dank ihm hat meine Freundin es nach jahrelangem Scheitern endlich geschafft abzunehmen. Coach Flo hat uns viele verschiedene Methoden und Ansätze mitgegeben, um insgesamt gesünder zu leben. Auch das Training mit ihm macht wirklich viel Spaß und er schafft es immer zu motivieren! Flo bringt sehr viel Hintergrundwissen zum Thema Ernährung und allem was dazu gehört mit, er hat sich aber auch gerne tiefer in spezielle Themen eingelesen, zu denen wir Fragen hatten. Abschließend können wir nur empfehlen Coach Flo zu arbeiten, da wir eine sehr gute, lustige und erfolgreiche Zeit mit ihm hatten.